Keilailu

Mikä on keilailu?

Keilailussa heitetään kuula pitkin rataa kohti kymmentä keilaa. Heittomatka heittolinjalta ensimmäiseen keilaan on 18,29 metriä, ja rata on noin 106 senttimetriä leveä. Keilat on aseteltu kolmion muotoon, ja jokainen keila on 38,1 senttimetriä korkea. Keilan paino on 1 531-1 645 grammaa.

Pelaaja heittää vuorollaan kuulan, jonka paino vaihtelee noin 3,5 kilogrammasta 7,3 kilogrammaan. Painot ilmoitetaan paunoina. Pallossa on sormille reiät, joiden avulla pelaaja pitää kuulasta kiinni.

Suomessa on noin 140 keilahallia, ja ratoja on yli 1 400. Keilahalleja löytyy Hangosta Kittilään, joten laji on helposti saavutettavissa.

Miten pääsen alkuun?

Aloittelija pärjää vuokravälineillä. Etene näin:

1. Hae lähin keilahalli ja varaa rata. Moni halli myy tunti- tai pelikohtaisen vuoron.
2. Vuokraa keilakengät. Niiden liukuva pohja auttaa askelkuvion lopussa.
3. Valitse kuula, joka tuntuu hallittavalta. Aloittelijalle kevyempi kuula on helpompi hallita.
4. Opettele perusliike: kävelet pari askelta, heilautat kuulan sujuvasti ja päästät sen irti linjan takana.
5. Kysy hallin henkilökunnalta neuvoja. Suomen Keilailuliiton mukaan useimmat hallit auttavat aloittelijoita pääsemään alkuun.

Kuulan voi heittää yhdellä kädellä tai kahdella kädellä. Kokeile molempia ja valitse mukavampi tyyli.

Pisteenlasku lyhyesti

Peli koostuu kymmenestä vuorosta eli ruudusta. Kussakin ruudussa heität enintään kaksi kuulaa kymmenen keilan kaatamiseksi.

Täydellinen peli on 300 pistettä, ja se vaatii 12 peräkkäistä kaatoa. Aloittelijan realistinen tavoite on pitää kuula radalla ja kaataa keilat tasaisesti.

Mitä varusteita tarvitaan?

Halli tarjoaa perusvarusteet, mutta tarvittaessa voit hankkia omat.

Omia varusteita ei tarvitse hankkia ennen kuin laji tuntuu omalta. Kun pelaat säännöllisesti, oma kuula ja sopivat reiät parantavat otetta.

Sopiiko keilailu lapsille?

Sopii. Suomen Keilailuliitto pitää nuorisotoimintaa tärkeänä, ja useissa halleissa on ohjattuja junioritunteja sekä leirejä ja kilpailuja nuorille. Lapselle sopii kevyempi kuula, ja monessa hallissa radan reunoille voi pyytää suojat, jotka estävät kuulaa menemästä ojaan.

Kysy ikäryhmistä ja ohjatuista vuoroista lähimmästä keilahallista. Lisää harrastusideoita löydät sivulta lasten harrastukset.

Perustekniikat, jotka kannattaa opetella ensin

Keilailussa hyvä tekniikka syntyy rennosta liikkeestä, ei voimasta.

• Ote. Työnnä sormet kuulan reikiin ja anna kämmenen tukea kuulaa. Ota ote rennosti, älä purista.
• Asento. Seiso heittolinjan takana kuula vyötärön korkeudella, polvet hieman koukussa ja katse tavoitteessa.
• Askelkuvio. Kävele muutama tasainen askel kohti linjaa. Viimeinen askel on liukuva, ja kuula heilahtaa taakse ja eteen.
• Heilautus. Anna kuulan heilua kuin heiluri, älä heitä sitä. Jalkojen ja vartalon liike antaa voiman.
• Irrotus ja seuranta. Päästä kuula irti linjan takana ja anna käden jatkaa liikettä ylös kohti tavoitetta.

Hyvä tavoite on pitää kuula radalla ja kaataa keilat. Voimakkaampi heitto tulee vasta, kun perusliike on tasainen.

Ensimmäinen pelikerta käytännössä

Varaa rata ja vuokraa kengät hallin tiskiltä. Valitse kuula, jonka voit nostaa helposti ja jonka reiät sopivat sormiisi. Kokeile muutama heitto ennen varsinaista peliä, jotta tunnet kuulan painon.

Tulosten seuranta onnistuu hallin tulostaululla, joten sinun ei tarvitse laskea pisteitä itse. Muista kuitenkin perusidea: kaato antaa lisäpisteitä seuraavista heitoista ja paikko seuraavasta heitosta.

Etiketti ja turvallisuus

Keilahallissa jokaisella pelaajalla on vuoronsa, ja viereisen radan pelaajia kunnioitetaan. Odota, että vieressä oleva pelaaja on heittänyt, ennen kuin astut linjalle. Älä ylitä heittolinjaa, ja pidä pallo hallinnassa, jotta se ei putoa jalalle.

Kuula on raskas, joten nosta se polvet koukussa ja selkä suorana. Käytä vain keilakenkiä radalla, jotta liukuva pohja ei vahingoita rataa tai aiheuta kaatumisia.

Kehittyminen ja seuraavat askeleet

Kun perusliike toimii, kokeile pelata säännöllisesti ja pitää kirjaa tuloksista. Keilailu on toistopeli, jossa tasainen suoritus tuottaa parhaat pisteet. Monissa halleissa on harrastesarjoja ja ohjattuja tunteja, joissa voit saada neuvoja heittoon. Kun peli alkaa kiinnostaa enemmän, oman kuulan hankinta ja sormiaukkojen sovitus parantavat otetta.

Keilailu ja muut tarkkuuslajit

Keilailu on rento tapa harjoitella tarkkuutta ja keskittymistä. Samanlaisia lajeja ovat dartsin heitto, petankki, mölkky ja curling. Edullisia ideoita löydät sivulta edulliset harrastukset.