Edulliset ja maksuttomat liikuntaharrastukset

Edulliset lajit lapsille

Edullisen lajin sisälläkin hinta nousee, jos siirrytään kilpatasolle: matkat, leirit ja lisenssit kasvattavat kustannuksia. Liikuntaneuvoston julkaisun mukaan lasten liikuntaharrastaminen seuroissa on kallistunut etenkin kilpaurheilulajeissa.

Miten Harrastamisen Suomen malli toimii?

Harrastamisen Suomen malli on opetus- ja kulttuuriministeriön koordinoima toimintamalli. Sen tavoitteena on mahdollistaa jokaiselle lapselle ja nuorelle mieluinen ja maksuton harrastus koulupäivän yhteydessä. Mukana ovat kaikki harrastustyypit: liikunta, taide ja kulttuuri, nuorisotyö, tiede, luonto ja käsityöt.

Kunta valitsee harrastukset lapsilta ja nuorilta saamansa palautteen perusteella ja toteuttaa ne yhdessä harrastuksen järjestäjien kanssa. Ministeriö rahoittaa kuntia. Mallissa on mukana satoja kuntia, ja tuen sivusto harrastamisensuomenmalli.fi sisältää palvelun, jolla voi etsiä harrastuksen järjestäjän.

Käytännössä malli tarkoittaa, että lapsi voi kokeilla lajia koulupäivän yhteydessä ilman kustannuksia, ja moni jatkaa siitä seuraan. Kysy oman koulun kautta, mitä kuntanne tarjoaa.

Mistä voi hakea tukea?

Jos perheen talous uhkaa lopettaa harrastuksen, tukea on tarjolla. Pelastakaa Lasten harrastustuki on tarkoitettu alle 18-vuotiaille lapsille, joiden mahdollisuus osallistua harrastukseen on uhattuna perheen taloudellisen tilanteen vuoksi. Tuki voi kattaa:

• ohjattuun ja säännölliseen harrastamiseen liittyvät maksut
• harrastusvälineiden ja varusteiden hankinnan
• leirimaksut ja muut kohtuulliset lisäkustannukset

Hakemus tehdään verkossa Eväitä Elämälle -portaalissa, josta se ohjautuu alueen paikallisyhdistykselle. Seuran omasta toimistosta kannattaa myös kysyä, onko seuralla oma tukimuoto tai maksujoustoja. Sellaisia ei tässä listata, koska ne vaihtelevat.

Mistä harrastuksen hinta muodostuu?

Harrastuksen kustannukset koostuvat useasta osasta, ja ne kannattaa käydä läpi ennen ilmoittautumista. Taulukko auttaa kysymään oikeat asiat seuralta.

Kun kysyt seuralta, pyydä koko kauden arvio kerralla. Näin tiedät, mitä kuukausimaksun lisäksi tulee. Jos laji on uusi, aloita lyhyellä kokeilukaudella ennen kuin sitoudut kokonaiseen kauteen.

Edullinen ja maksuton: mitä eroa?

Maksuton harrastus tarkoittaa, ettei lapsen tai perheen tarvitse maksaa osallistumisesta. Harrastamisen Suomen mallin harrastukset koulupäivän yhteydessä ovat sellaisia. Edullinen harrastus puolestaan maksaa jotain, mutta kustannukset pysyvät pieninä, koska laji ei vaadi kalliita välineitä tai tiloja. Molemmat sopivat aloittajalle. Maksuton kokeilu auttaa löytämään lajin, ja kun innostus pysyy, edullinen seuraharrastus jatkaa siitä.

Kannattaa muistaa, ettei hinta kerro laadusta. Hyvä ohjaaja, sopivan kokoinen ryhmä ja lapsen innostus ratkaisevat enemmän kuin kallis varustus. Kun lapsi harrastaa mielellään, liikunta pysyy mukana arjessa myös silloin, kun kaverit vaihtavat lajia.

Miten pidän kulut kurissa?

Kulut hallitsee muutama tapa:

1. Aloita edullisella lajilla tai lajilla, jonka välineet voi lainata.
2. Osta varusteet käytettyinä tai kierrätä sisarusten ja kavereiden kanssa.
3. Kokeile ennen ostamista. Moni seura lainaa välineitä ensimmäisiksi kuukausiksi.
4. Hyödynnä ilmaista liikuntaa. Retkikartta.fi on maksuton kartta retkikohteista ja reiteistä, ja Lipas-palvelusta näet kunnan liikuntapaikat. Retkeily ja kävely kuluttavat vain aikaa.
5. Kysy seuran jäsen- ja kausimaksuista ennen ilmoittautumista, ja kysy myös muut kulut: lisenssit, leirit, matkat ja asut.

Maksuttomia tapoja liikkua

Liikunta ei vaadi seuraa. Kävely, pyöräily, uinti ulkona, pihapelit ja metsäretket ovat käytännössä ilmaisia. Frisbeegolf ja suunnistus ovat edullisia, ja monet ulkoreitit ovat avoinna kaikille. Lasten liikuntasuositus täyttyy suurelta osin arjessa, joten ohjatun harrastuksen lisäksi kannattaa muistaa vapaa liikkuminen: lasten liikuntasuositus kertoo, mitä päivän aikana tarvitaan. Lisää ideoita lomille löytyy sivulta lasten liikunta lomalla.

Mistä löydän ryhmän?

Aloita koulun kautta, jos kunta on mukana Harrastamisen Suomen mallissa. Seurojen kokeiluryhmiä löytyy lajiliittojen ja seurojen sivuilta, ja lisäksi voit tutustua yleiseen valikoimaan sivulla lasten harrastukset iän mukaan.

Jos tilanne muuttuu kesken kauden, kerro seuralle ajoissa. Moni seura haluaa pitää lapset mukana, ja asioista voi usein sopia, kun ongelma tulee esiin ennen kuin lapsi lopettaa. Pidä myös kirjaa siitä, mihin raha menee: usein säästöä löytyy varusteista, ei harjoitusmaksusta. Kun perheessä on useampi harrastava lapsi, kysy sisarusalennusta tai muuta maksujoustoa, vaikka sellaista ei olisi mainittu hinnastossa.