Lentopallo säännöt

Miten pisteet lasketaan?

Lentopallossa käytetään rallipisteitä. Pallorallin voittanut joukkue saa pisteen, ja jos se oli syöttäjä, se jatkaa syöttämistä. Jos vastaanottaja voittaa pallorallin, se saa pisteen, oikeuden syöttää ja kiertää yhden paikan.

Joukkueella on erää kohti enintään kaksi aikalisää ja kuusi pelaajavaihtoa. Aikalisä kestää 30 sekuntia.

Miten peli aloitetaan?

Ensimmäisen erän aloittava joukkue ratkaistaan arvonnalla, ja sama koskee ratkaisevaa viidettä erää. Muissa erissä aloittaa se joukkue, joka ei aloittanut edellistä erää.

Aloitussyöttö on lyönti, jonka syöttäjä tekee yhdellä kädellä tai käsivarren osalla pallon heitettyään tai irrotettuaan sen kädestä. Pallon saa heittää ilmaan vain kerran. Syöttäjällä on kahdeksan sekuntia aikaa syöttää tuomarin vihellyksen jälkeen, eikä hän saa koskea kenttää tai päätyrajaa lyönnin hetkellä.

Syöttö kulkee verkon yli vastustajan kenttäpuolelle. Syöttöjärjestys on kirjattu erän alussa ja sitä noudatetaan koko erän ajan.

Mitä kierto tarkoittaa?

Kuusi pelaajaa seisoo kentällä kolmen pelaajan etu- ja takarivinä. Kun vastaanottaja voittaa pallorallin ja saa syöttövuoron, pelaajat kiertävät myötäpäivään: paikalla 2 oleva siirtyy syöttöpaikalle 1, paikalta 1 pelaaja siirtyy paikalle 6 ja niin edelleen. Kierto tekee jokaisesta pelaajasta vuorollaan syöttäjän ja kaikki oppivat pelaamaan sekä etu- että takarivissä.

Syöttöhetkellä pelaajien on oltava kierron mukaisessa järjestyksessä, mutta pallon lähdettyä he saavat liikkua vapaasti. Joukkue voi nimetä enintään kaksi liberoa, jotka ovat puolustukseen erikoistuneita pelaajia.

Mitä kosketussäännöt ovat?

Joukkueella on pallon palautukseen käytössä enintään kolme kosketusta torjunnan lisäksi. Torjunta ei kuluta kosketusta. Neljäs kosketus on virhe.

• Sama pelaaja ei saa koskea palloa kahdesti peräkkäin, ellei kyse ole torjunnasta.
• Palloa on lyötävä, ei kannettava tai heitettävä. Pallo saa osua mihin tahansa ruumiinosaan.
• Hyökkäyslyöntinä pudotuspallo sormilla on sallittu vain, kun palloa selvästi lyödään.
• Takarivin pelaaja saa hyökätä vain hyökkäysrajan takaa. Hyökkäysraja on kolmen metrin päässä keskirajasta.

Pelatessa kaksi tai kolme pelaajaa voi koskea palloa samanaikaisesti, mutta se lasketaan kahdeksi tai kolmeksi kosketukseksi.

Milloin pallo on sisällä ja milloin ulkona?

Pallo on sisällä, jos mikä tahansa osa siitä koskee kentän pintaa lattiaan osuessa, rajaviivat mukaan lukien. Viivalle osuva pallo on siis sisällä.

Pallo on ulkona, kun se koskee lattiaa kokonaan rajaviivojen ulkopuolella, osuu kentän ulkopuolella olevaan esineeseen, kattoon tai ulkopuoliseen henkilöön tai koskee antennia, köysiä, verkkopylvästä tai verkkoa antennien ulkopuolella. Pallo on ulkona myös silloin, kun se ylittää verkkotason antennin ulkopuolelta. Tällaisen pallon saa tietyissä tilanteissa vielä pelata takaisin vastustajan vapaa-alueelta joukkueen kolmen kosketuksen puitteissa.

Mitkä ovat yleisimmät virheet?

Pisteen menettää joukkue, joka:

1. lyö pallon kentän ulkopuolelle tai antennin ulkopuolelta verkon ohi,
2. koskettaa verkkoa antennien välissä pallon pelaamisen aikana,
3. astuu vastustajan kentälle niin, että jalkaterästä mikään osa ei ole keskirajalla tai sen yläpuolella, tai häiritsee vastustajan peliä,
4. koskettaa palloa neljä kertaa tai kaksi kertaa peräkkäin,
5. kurottaa verkon yli ja koskettaa palloa vastustajan puolella ennen hyökkäyslyöntiä (torjunnassa kurottaminen on sallittua, kunhan vastustajan peliä ei häiritä),
6. syöttää väärässä järjestyksessä tai tekee virheen syöttäessään.

Ylittäessään verkon pallo saa osua siihen. Verkkoon lyödyn pallon voi pelata edelleen, jos joukkueen kolme kosketusta eivät ole vielä täynnä.

Tyypilliset aloittelijan virheet

Alkuvaiheessa tulee eniten neljän kosketuksen virheitä, kun pallo jää kolmannen kosketuksen jälkeen omalle puolelle. Toinen yleinen virhe on verkkoon koskeminen, kun pelaaja hyppää hyökkäämään lähellä verkkoa. Kolmas on pallon kantaminen, joka syntyy, kun pallo pysähtyy käsiin eikä lähde puhtaasti.

Harjoittele ensin kolmen kosketuksen kuviota: ensimmäinen kosketus nostaa pallon, toinen asettaa sen verkon lähelle ja kolmas lähettää sen vastustajalle. Lajin esittely, varusteet ja aloittaminen löytyvät sivulta lentopallo lajina, ja suojien valinnasta kerrotaan sivulla lentopallon polvisuojat.

Kuinka korkea verkko on ja kuinka iso kenttä?

Kenttä on 18 metriä pitkä ja 9 metriä leveä, ja verkko jakaa sen kahteen 9 x 9 metrin puoliskoon. Verkon yläreunan korkeus on 243 senttimetriä miehillä ja 224 senttimetriä naisilla. Hyökkäysrajan takareuna on kolmen metrin päässä keskirajan keskilinjasta kummallakin puolella.

Lasten sarjoissa mitat pienenevät. Lentopalloliiton mini-ikäisten sääntöjen mukaan U13-ikäisillä verkko on 200 senttimetriä ja kenttä 16 x 8 metriä, U11-ikäisillä verkko on 180 senttimetriä ja kenttä 15 x 8 metriä ja U9-ikäisillä verkko on noin 160 senttimetriä ja kenttä 9 x 4 metriä. Vertailuksi toiselle joukkuepelille sopii koripallon säännöt ja lasten lajivalintaan lasten harrastukset.