Nyrkkeilyhanskat

Mitä valinnassa kannattaa katsoa?

1. Käyttötarkoitus. Säkkihanska, harjoitteluhanska ja otteluhanska ovat eri tuotteita. Sparrauksessa tarvitaan pehmeä ja riittävän suuri hanska, säkillä kestävä ja tukeva.
2. Unssit. Unssi on painoyksikkö, noin 28,35 g. Suurempi luku tarkoittaa yleensä enemmän pehmustetta ja suurempaa hanskaa, joten isompi unssimäärä suojaa sekä omaa kättä että sparrauskaveria paremmin.
3. Istuvuus. Käden pitää mahtua hanskaan käsisiteiden kanssa, mutta sormien ei pidä liikkua vapaasti. Peukalon pitää pysyä paikallaan.
4. Kiinnitys. Tarra tai nauhat. Tarra on nopea pukea harjoituksissa. Ammattiotteluissa hanskat ovat nauhalliset ja nauhat teipataan ranteen kohdalla.
5. Peukalo. Ammattinyrkkeilyn säännöissä peukalo on kiinnitetty kärjestään hanskan muuhun osaan tai muuten pysyvästi paikalleen.
6. Haju ja kosteus. Ilmastointi ja vuori vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti hanska kuivuu.

Mikä koko sopii?

Sopivaa hanskakokoa ei voi lukea yhdestä taulukosta, koska valmistajien mitoitus vaihtelee. Seuraava taulukko kokoaa sen, mikä on tarkistettavissa viranomais- ja liittolähteistä.

Harrastenyrkkeilyyn ei ole yhtä virallista unssi–painotaulukkoa, ja eri kaupat ja valmistajat suosittelevat eri unssimääriä. Nyrkkeilyseurasta saa tarkimman ohjeen oman painosi ja treenitapasi mukaan. Kokeile aina hanskaa kädessä ennen ostoa.

Hanskatyypit vertailussa

Saman hanskaparin käyttö kaikkeen on mahdollista alkuvaiheessa, mutta säkkityö kuluttaa hanskaa nopeammin kuin sparraus. Jos treenaat sekä säkillä että parin kanssa, kahdelle erilliselle parille on perusteet.

Miten erotan aloittelijan ja kokeneen pelaajan mallin?

Aloittelijalle sopii yleismalli, jossa on riittävästi pehmustetta ja helppo tarrakiinnitys. Kokeneen kilpailijan hanskat valitaan lajin sääntöjen ja sarjan mukaan, ja ne ovat usein nauhoitettavia otteluhanskoja. Katso myös, kuinka tarkasti hanska tukee ranteen. Heikko ranne tuntuu nopeasti, kun harjoituksia on useita viikossa.

Hanskan alle tulevat käsisiteet suojaavat rystysiä, rannetta ja kämmenen luita. Niistä kerrotaan lisää sivulla nyrkkeilyvarusteet aloittelijalle.

Käsisiteet ja hanska yhdessä

Hanska ja käsiside toimivat parina. Side tukee rystysiä ja rannetta, hanska vaimentaa iskun. Jos hanska tuntuu siteiden kanssa liian väljältä, käsi liikkuu sen sisällä. Jos se taas on liian ahdas, sormet voivat puutua. Kokeile siis hanskaa aina käsisiteet kädessä.

Ammattinyrkkeilyn säännöt kuvaavat siteet tarkasti: pehmeää, kovettumatonta sidettä ilman liimaa, teippi vain siteen päälle eikä rystysten päälle, ja hanskan sisällä saa olla vain käsi ja siteet. Harjoituksissa sama ajatus kannattaa pitää mielessä: side tukee kättä, mutta ei saa jäykistää sitä liikaa. Opettele sidonta valmentajalta.

Milloin omat hanskat kannattaa hankkia?

Nyrkkeilyliiton mukaan hanskoja voi lainata saleilta alkuvaiheessa, mutta omat kannattaa hankkia jo varhain. Omat hanskat ovat hygieenisemmät, ja ne istuvat omalle kädelle. Nuorten käsikirjan mukaan monessa seurassa harrastuksen voi kuitenkin aloittaa ilman omia hanskoja.

Kysy ennen ostoa seuran valmentajalta, mitä unssimäärää seurassa käytetään sparrauksessa. Sparrauskaverin kanssa on hyvä sopia, millaisilla hanskoilla harjoitellaan.

Sopivuuden testi kädessä

Kokeile hanskaa aina käsisiteet kädessä. Nyrkki sulkeutuu ilman, että pehmuste painaa sormenpäitä. Peukalo pysyy omalla paikallaan, eikä kämmen liiku hanskan sisällä. Ranteen ympärillä kiinnitys tukee ranteen suoraan, mutta ei purista.

Muista, että hanskan valmistajat mitoittavat mallinsa eri tavoin, joten sama unssimäärä voi tuntua eri merkkien välillä erilaiselta. Siksi paras tapa on kokeilla useampaa mallia.

Mitä hanskalta kannattaa odottaa treenissä?

Hyvä harjoitushanska tuntuu mukavalta koko treenin ajan. Pehmuste ei litisty heti, nyrkki sulkeutuu helposti ja ranne pysyy suorassa. Tarkista ennen jokaista treeniä, että tarra tai nauha pitää ja että saumat ovat ehjät. Kun hanskaan alkaa tulla kosteaa hajua, tuuleta se heti treenin jälkeen ja laita siteet pesuun.

Hoito ja käyttöikä

Kuivaa hanskat käytön jälkeen: avaa ne ja jätä tuulettumaan huoneenlämpöön, ei kuumaan paikkaan eikä pussiin kosteana. Käytä käsisiteitä, niin hanskan sisus pysyy puhtaampana. Jos pehmuste on litistynyt, saumat repeilevät tai kiinnitys ei enää pidä, hanska ei suojaa kunnolla ja se kannattaa vaihtaa.

Lajin perusteet löytyvät sivulta nyrkkeily, ja säkkityöhön liittyvät valinnat sivulta nyrkkeilysäkki.