Ratsastus

Mikä on ratsastus?

Ratsastus on hevosen kanssa tehtävää urheilua ja ulkoilua. Ratsastajan tehtävä on ohjata hevosta painon, jalkojen ja ohjien avulla, ja onnistuminen riippuu ratsukon yhteistyöstä. Tunneilla opitaan myös hevosen hoitoa, kuten varustamista ja harjaamista.

Suomen Ratsastajainliitto jakaa lajit olympialajeihin ja muihin lajeihin:

Ratsastuskoulun opetusohjelmassa ovat yleensä koulu-, este- ja kenttäratsastuksen perusteet.

Miten pääsen alkuun?

1. Etsi ratsastuskoulu tai talli läheltä. Suomen Ratsastajainliitto ohjaa löytämään tallit Hopoti-palvelun kautta.
2. Ilmoittaudu alkeiskurssille tai kokeilutunnille. Osa talleista järjestää minitunteja nuoremmille lapsille.
3. Hanki ensimmäisenä kypärä. Liitto suosittelee sen hankkimista heti harrastuksen alkaessa.
4. Tule tallille hyvissä ajoin. Ensimmäisillä kerroilla opitaan hevosen kohtaaminen ja varustaminen.
5. Jatka kurssilta seuraavalle tasolle, kun perustaidot ovat vahvat.

Taidot kehittyvät yksilöllisesti, ja vahvat perustaidot syntyvät muutaman vuoden säännöllisellä harjoittelulla.

Perusasiat ratsastuksessa

Ratsastus perustuu istuntaan, ohjastuntumaan ja hevosen apuihin. Alkeiskurssilla opetellaan nousu hevosen selkään, istunta, käynti ja ravi, ja myöhemmin laukka. Opettaja ohjaa tunnin kulkua, ja alussa hevonen on rauhallinen koulutettu tuntihevonen.

Kilpailemiseen vaaditaan turvavarusteet kilpailusääntöjen mukaan. Kilpailusäännöt löytyvät Ratsastajainliiton sivuilta.

Mitä varusteita tarvitaan?

Tärkein varuste on kypärä, jonka tulee olla CE-merkitty ja täyttää standardi EN 1384:2023. Kypärä on käytettävä aina ratsastaessa. Lisäksi tarvitaan jalkineet, joissa on kantapää, jotta jalka ei pääse luisumaan jalustimen läpi, sekä hanskat, jotka antavat hyvän otteen ohjista.

Varusteiden valinnasta kerrotaan lisää sivuilla ratsastusvarusteet ja ratsastuksen turvaliivi. Tallilta saa usein vinkkejä, mitä lainataan ja mitä kannattaa hankkia itse.

Sopiiko ratsastus lapsille?

Ratsastus sopii lapsille, ja alkeiskurssilla seuraa yleensä seitsemän tai kahdeksan vuoden ikäraja. Nuoremmille lapsille osa talleista järjestää minitunteja, joilla opetellaan hevosen kanssa olemista ja ratsastuksen alkeita turvallisesti.

Lapsen kanssa kannattaa valita tunnit, joilla opettaja on tarkkaavainen ja ryhmä pieni. Lisää harrastusideoita löytyy sivuilta lasten harrastukset ja lasten liikuntasuositus. Ulkoilusta kiinnostuneelle sopii myös suunnistus.

Mitä ensimmäisellä ratsastustunnilla tapahtuu?

Ensimmäinen tunti alkaa yleensä tallilla. Opettaja esittelee hevosen ja kertoo, miten hevosen luo mennään: rauhallisesti ja niin, että hevonen näkee sinut. Hevonen harjataan ja varustetaan yhdessä opettajan kanssa, joten valmistelu vie osan tunnista. Liitto kuvaa, että alkeiskurssilla opetellaan hevosen hoidon perusteet ratsastuksen ohella.

Ratsastus itsessään alkaa yleensä kentällä tai maneesissa opettajan ohjaamana. Aloittelija opettelee ensin istunnan, ohjien pidon ja pysähtymisen. Tunnin lopuksi hevonen hoidetaan ja viedään takaisin.

Mitä ratsastus antaa?

Ratsastus kehittää tasapainoa, keskivartalon voimaa ja koordinaatiota. Ratsastajan pitää reagoida hevoseen jatkuvasti, joten harrastus harjaannuttaa myös tarkkaavaisuutta ja kärsivällisyyttä. Hevosen kanssa oleminen on rauhoittava kokemus, ja moni kokee tallityöt yhtä tärkeinä kuin ratsastuksen.

Ratsastus on myös sosiaalinen harrastus, jossa tallikaverit ja tunnit muodostavat yhteisön. Vastuu hevosen hyvinvoinnista opettaa lapselle huolenpitoa ja pitkäjänteisyyttä.

Ratsastuskoulu ja oma hevonen

Ratsastuskoulussa tunteja pidetään koulun hevosilla, ja koulu antaa opettajan, hevosen ja tilat. Aloittajan ei tarvitse hankkia omaa hevosta. Oma hevonen on iso sitoumus, ja useimmat ratsastajat harjoittelevat ensin pitkään ratsastuskoulun hevosilla.

Tuntitarjonta vaihtelee tallista toiseen. Joillakin talleilla opetetaan myös esimerkiksi lännenratsastusta tai islanninhevosratsastusta. Kysy tallilta, miten ryhmät on jaettu ja milloin alkeiskurssit alkavat.

Turvallisuus tallilla ja selässä

Turvallisuus on ratsastuksessa ensisijaista, koska hevonen on iso ja voi säikähtää. Liitto korostaa kypärän käyttöä aina ratsastaessa. Tallilla toimitaan rauhallisesti, ei juosta eikä huudeta hevosten lähellä, ja opettajan ohjeita noudatetaan tarkasti.

Varusteiden pitää olla ehjät ja oikein säädetyt. Kysy aina tallin opettajalta, jos et tiedä, miten jokin varuste puetaan tai säädetään.

Kilpaileminen ja eteneminen

Ratsastuksessa voi edetä alkeiskurssilta jatkokursseille ja halutessaan kilpailuihin. Suomen Ratsastajainliitto järjestää kilpailutoimintaa myös nuorille. Kilpailut ovat vapaaehtoisia, ja moni harrastaa ratsastusta vain omaksi ilokseen. Kilpailuissa tarvitaan kilpailusääntöjen mukaiset turvavarusteet.

Mitä muuta kannattaa tietää ennen aloitusta?

Ratsastus vie aikaa myös tunnin ulkopuolella, koska tallilla vietetään usein enemmän aikaa kuin pelkkä tunti vaatii. Varaa aikaa saapumiseen, hevosen valmisteluun ja tunnin jälkeiseen hoitoon. Moni nauttii juuri tästä: tallilla tutustuu ihmisiin ja oppii hevosen tapoja.

Ratsastuslajeja on monta, ja alkeiskurssin jälkeen voit kokeilla, mikä kiinnostaa eniten. Kouluratsastus, esteratsastus ja kenttäratsastus ovat olympialajit, mutta myös lännenratsastus, islanninhevosratsastus, vikellys ja valjakkoajo ovat suosittuja. Ratsastuskoulussa opetus perustuu yleensä koulu-, este- ja kenttäratsastuksen perusteisiin.

Vinkit aloittajalle

• Hanki kypärä ensimmäisenä, kuten liitto neuvoo.
• Kysy tallilta, mitä vaatteita tunnille tarvitaan ja mitä talli lainaa.
• Tule hyvissä ajoin ennen tuntia ja jää tunnin jälkeen auttamaan hevosen hoidossa.
• Kerro opettajalle, jos jokin pelottaa. Opettaja osaa sovittaa tunnin sinulle sopivaksi.
• Käytä jalkineita, joissa on kantapää, ja hanskoja, jotka antavat otteen ohjista.