Lajit helposti
Valikko

Kirjoita vaikka “padel”, “tennis säännöt” tai “maila”.

Varusteet

Padel-kengät

Padel-kengät valintaan: kalanruoto-, omni- ja yhdistelmäpohja, tuki ja istuvuus. Tarkistuslista ja taulukko siitä, miksi juoksukenkä ei sovi padel-kentälle.

Vaaleanpunaiset urheilukengät, padelmaila ja pallo sinisellä kentällä

Padel-kenkä valitaan pohjan mukaan: kalanruotokuvioinen pohja pitää hiekkatäytteisellä tekonurmella, ja sivuttaisliikkeen tuki suojaa nilkkaa. Säännöt vaativat vain sopivan urheiluasun ja jalkineet, joten tarkkaa mallia ei ole määrätty. Käytännössä oikea kenkä kuitenkin ratkaisee, liukuuko pelaaja vai pysyykö hän jaloillaan.

Mitä valinnassa kannattaa katsoa?

  1. Pohjakuvio. Padel-kentän pinta on tekonurmi, ja siinä on hiekkaa. Pohjan kuvio ratkaisee otteen.
  2. Sivuttaistuki. Padel-pelissä liikutaan paljon sivuttain ja pysähdytään äkisti. Kengän yläosan pitää pitää jalka paikallaan.
  3. Pehmustus. Hyppyjen ja pysähdysten iskut tulevat kantaan ja päkiään. Pehmeämpi väli kuormittaa vähemmän, mutta liian korkea ja pehmeä kenkä heikentää tuntumaa.
  4. Istuvuus. Kenkä ei saa liikkua kantapäässä eikä puristaa kärjestä. Kokeile kenkä pelisukilla.
  5. Paino ja joustavuus. Kevyt kenkä on nopea, mutta kestävyys ja tuki voivat olla heikompia.
  6. Kestävyys. Pohja kuluu, kun kenkää käytetään, ja se vaihtuu ensimmäisenä.

Mikä pohja sopii?

Padel-kengissä on kolme pohjatyyppiä.

PohjaKuvioMihin sopii
Kalanruotopitkät uurteet, kuvio kuin kalanruototuore, hiekkainen tekonurmi, hyvä ote
Omnipienet nystyrät tai pyöreät kuviotkulunut tai vähän hiekkaa sisältävä pinta
Yhdistelmämolempiamonipuolinen valinta, kun kenttä vaihtelee

Kalanruoto tarttuu kovasti. Jos kenttä on kulunut ja vähän hiekkainen, liian tarttuva pohja voi rasittaa polvea, ja silloin omni on turvallisempi. Moni aloittelija valitsee yhdistelmän, koska kenttiä on useita.

Miksi juoksukenkä tai tennisjalkine ei sovi?

Juoksukenkä on tehty suoraan eteenpäin juoksemiseen, ja sen pohja on korkea ja sivusuunnassa kapea. Sivuttaisliikkeessä nilkka voi taipua. Sisähallissa käytettävä sisäpelikenkä liukuu usein hiekkaisella pinnalla. Tennikenkä on lähempänä oikeaa, mutta sen pohja on suunniteltu toiselle alustalle.

Säännöt vaativat vain sopivat jalkineet, mutta kenttä voi antaa omia ohjeita pohjasta. Tarkista ne ennen käyntiä.

Miten erotan aloittelijan ja kokeneen pelaajan mallin?

PiirreAloittelijalleKokeneelle
Pohjayhdistelmä tai omnivalitaan kentän mukaan
Tukiselkeä sivuttaistukikevyempi, joustavampi
Pehmustusriittävä kantaantuntumaa suosiva
Kestävyyskestävä pohjakevyt rakenne, nopeampi kuluminen

Aloittelijalle tuki on tärkeämpää kuin keveys. Kokenut pelaaja vaihtaa kenkää kentän mukaan.

Hoito ja käyttöikä

Kenkä kestää pidempään, kun sen kuivattaa pelin jälkeen ja varastoi hengittävästi. Harjaa hiekka pohjasta, sillä kertynyt hiekka heikentää kuviota. Älä pese kenkiä koneessa. Vaihda kenkä, kun pohjan kuvio on kulunut tasaiseksi, sillä silloin ote heikkenee. Sama pätee, jos yläosa on alkanut antaa periksi.

Näin valitset ensimmäiset padel-kengät

Käytännön tapa on tämä:

  1. Kokeile kenkä pelisukilla. Paksu sukka muuttaa sovitusta, ja pelisukka antaa oikean kuvan.
  2. Seiso ja liiku. Ota muutama sivuaskel ja pysähdys kaupassa. Jalka ei saa liukua kengän sisällä.
  3. Tarkista kantapää. Kantapään pitää pysyä paikallaan, kun nouset varpaille.
  4. Tarkista tila varpaille. Varpaat eivät saa osua kengän kärkeen pysähdyksessä.
  5. Valitse pohja kentän mukaan. Jos pelaat useissa paikoissa, yhdistelmäpohja on turvallinen aloitus.

Naisten ja miesten malleissa leikkaus ja kapeus voivat poiketa toisistaan. Valitse malli sen mukaan, kumpi istuu jalkaasi paremmin, ei sukupuolen mukaan.

Yleisiä virheitä

  • Liian väljä kenkä. Jalka liukuu sisällä ja rakot ovat sen merkki.
  • Liian vähän tukea. Kevyt kenkä tuntuu nopealta, mutta nilkka kärsii.
  • Kulunut pohja. Kun kuvio on kulunut, ote heikkenee ja liukastumisriski kasvaa.
  • Kenkiä ei kuivata. Märkä kenkä alkaa haista ja vanhenee nopeammin.

Padel-kenkä ja kenttä

Padel-kenttä on suljettu, ja lasiseinät sekä verkkoaidat pitävät pallon pelissä. Pelaajat liikkuvat tiiviisti, kääntyvät nopeasti ja pysähtyvät äkisti. Siksi kengän kokonaisuus, ei vain pohja, ratkaisee. Kengän pitää kestää toistuvia pysähdyksiä sekä peruuttamista seinää kohti.

Pohjan ote voi olla myös liian hyvä. Jos kenkä tarttuu pintaan liikaa, jalka pysähtyy mutta polvi jatkaa matkaa. Siksi kulunut kenttä ja kalanruotopohja eivät aina sovi yhteen. Valitse pohja sen mukaan, millainen kenttä on, ja pidä vaihtoehtoa mukana, jos pelaat eri paikoissa.

Lasten ja nuorten padel-kengät

Kasvavalle jalalle kenkä vaihtuu usein, ja siksi tuen ja otteen perusasiat kannattaa tarkistaa samoin kuin aikuisella. Tilaa pitää olla, mutta ei niin paljon, että jalka liukuu sisällä. Kenkä ei saa hankaa kantapäästä eikä nilkasta. Jos kenkä on ollut jo yhden kauden käytössä, tarkista pohjan kuvio ennen seuraavaa kautta.

Sukat ja pohjalliset

Kenkä toimii vain, jos sen sisällä oleva jalka pysyy paikallaan. Valitse pelisukat, jotka eivät liu’u ja jotka kuivattavat hien. Jos käytät omia pohjallisia, ota ne mukaan sovitukseen. Pohjallinen muuttaa kengän tilavuutta, ja kenkä, joka tuntui hyvältä ilman pohjallista, voi puristaa sen kanssa.

Kengän lisäksi tarvitaan maila ja pallot: katso padel-maila ja padel-pallot. Pelin säännöt ovat sivulla padel-säännöt ja lajin esittely sivulla padel.